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Archivo de septiembre 2014

Lo que puedes aprender de El mago de Oz

El último CEC (Cinefórum En Casa) fue con Dorothy, Totó y sus 3 compañeros inseparables en El mago de Oz.

Cada vez que veo la película voy sumando nuevas reflexiones aunque mi perspectiva se vio enriquecida después de leer El zen en el mago de Oz, que es brutal (o, al menos, lo fue para mí).

Esta «historia para niños» (basada en el libro El Maravilloso Mago de Oz de Frank Baum) «esconde» pura filosofía, lanza retos a la manera que puedes estar concibiendo la vida y te propone alternativas.

¿La exploramos un poco?

7 Pinceladas

  • Dorothy vive con sus tíos en una granja de Arkansas, Texas, y tiene un perro, Totó.
  • La joven sueña con dejar el lugar. Sobre todo por una vecina que es un poco “odiosa” y que es especialmente impertinente con Totó.En un arrebato, y para proteger a su perro, Dorothy se escapa con Totó en busca de «un lugar mejor más allá del arco iris» pero un adivino le hace creer que su tía se ha puesto enferma y decide volver.
  • En el camino de vuelta, los sorprende un tornado. Cuando llega a la granja se da un golpe y se despierta en la tierra de Oz, donde magia y misterio conviven con brujas, winkies, monos y munchkies.
  • El tornado les ha trasladado ahí… desde Arkansas.Dorothy y Totó emprenden un viaje a Ciudad Esmeralda. Ahí podrán reunirse con el Mago de Oz, el único que puede devolverles con su familia.
  • Para llegar hasta él, tendrán que seguir el camino de baldosas amarillas. Además, para protegerse de la bruja malvada del oeste, Dorothy deberá calzarse unos zapatos rojos.
  • En el viaje, se sumarán 3 personajes más: un espantapájaros, un hombre de hojalata y un león en busca, respectivamente, de un cerebro, un corazón y la valentía.
  • Tras muchas aventuras, conocen al Mago de Oz y…

Batallón de reflexiones: 10 lecciones

#1. Valentía, inteligencia y corazón: la fórmula correcta para la vida.

El león, el espantapájaros y el hombre de hojalata representan la búsqueda de 3 piezas claves para vivir en armonía.

Por una parte, el hombre de hojalata quiere un corazón. Con él, busca el poder amar de forma incondicional y compasiva.

El espantapájaros busca la inteligencia, la capacidad de aprender, de sorprenderse y de reflexionar.

Por último, el león quiere encontrar la valentía, el coraje para no desistir, luchas por sus ideales y conservar una actitud ganadora.

#2. «Más allá del arcoiris» pero «se está mejor en casa… que en ningún sitio».

Lo desconocido es misterioso y atractivo. Y también muy fácil de idealizar. Demasiado fácil.

De primeras, Dorothy se emociona con los munckins, la Ciudad Esmeralda, las hadas y todas sus nuevas aventuras pero después se da cuenta de hasta qué punto valora la granja de sus tíos y Arkansas, su verdadera casa.

Si viajas, mejor viaja por curiosidad, no como vía de escape.

#3. El compromiso con tu objetivo es lo que te hace seguir avanzando.

Dorothy tiene un objetivo claro: volver a Arkansas.

Está dispuesta a hacer lo que haga falta y en ningún momento se plantea no ir en busca del mago de Oz, el único que (le han dicho) le puede ayudar.

Su grado de compromiso es total.

El mismo que sus tres compañeros de ruta, cada uno con su historia y su objetivo.

Gracias a tenerlos tan claro, pueden seguir avanzando hacia ellos.

#4. Sigue tu propio camino de baldosas amarillas.

Dorothy quiere llegar a la Ciudad Esmeralda.

Tiene todo un largo camino hacia delante. Y lo inicia dando un primer paso, el verdaderamente importante para iniciar el viaje.

Se encontrará con imprevistos, le asaltarán dudas y tendrá que ir tomando decisiones pero, si es su camino, ¿qué importa?

Recuerda a Machado: «caminante no hay camino, se hace camino al andar».

Cada uno tiene su propio camino y lo hace al andar.

#5. Sueña en grande… y en color.

¿Tienen límites los sueños?

No, más bien todo lo contrario así que, una vez que te pones, ¿por qué no hacerlo en grande?

Un apunte interesante: en la película, la realidad de Dorothy es en blanco y negro; lo que imagina, en color. Interesante.

#6. En compañía, mejor.

Los momentos de bajón son menos duros cuando tienes a alguien que está a tu lado y que, sin agobiarte, te echa una mano a vivirlos y trascenderlos, aunque solo sea por su presencia.

«Hoy por ti, mañana por mí» y, sabiéndolo, todo es más fácil.

#7. Lo que necesitas ya lo llevas dentro de ti.

Sí, viene de fábrica,

La decepción de descubrir que el maravilloso Mago de Oz es un fraude supone una gran decepción para Dorothy y sus amigos pero les da la mayor lección posible: que todo que lo buscaban lo tenían ya en su interior.

Dorothy no necesitaba realmente los zapatos rojos pero le dieron la fuerza necesaria para seguir creyendo; ninguno de ellos requería del mago de Oz pero, en su búsqueda, encuentran las respuestas en su interior y se conocen de una manera más profunda.

#8. Acepta cada momento. Disfruta de los buenos y supera los malos.

Durante su camino a Oz, los 4 compañero de viaje cantan, comparten recuerdos, duermen la siesta, charlan, saltan, ríen y se lo pasan «en grande».

No siempre es así: también tienen que lidiar con situaciones engorrosas y momentos bastante desagradables (como cuando les sorprenden los impertinentes monos) pero sí, lo superan.

La vida es un sinfín de oportunidades para aprender y disfrutar, para superarse y para descansar, y todas tienen un cometido especial.

#9. No necesitas reconocimiento externo.

Las medallas, los premios y los golpecitos en la espalda molan, sientan bien y siempre son bien recibidos, pero es mucho mejor considerarlos como un «extra» sin darle mayor importancia de lo que son, una opinión.

La película va un poco más allá: ¿quién entrega los premios al coraje, a la inteligencia y al buen corazón?… un impostor, y aunque luego resulta que tampoco es tan malo (todo el mundo tiene sus historias) no es, desde luego, mejor que ninguno de los 4 aventureros.

Todos tenían ya en su interior lo que buscaban del exterior: el espantapájaros demostró ser inteligente; el hombre de hojalata, bondadoso; y el león, valiente.

Lo único que necesitaron fueron las situaciones para descubrirlo.

De todos modos, no está mal sentirse reconocido y que te reconozcan, sobre todo si eso te inspira a seguir dando lo mejor de ti.

De ahí a que no podamos menospreciar la felicidad del león recogiendo «La Gran cruz al Valor», del espantapájaros con su diploma «Honoris Causa» y del hombre de hojalata recibiendo un reloj en forma de corazón.

#10. El poder lo tienes siempre contigo.

Al final de la película, la bruja Glinda le reconoce a Dorothy que siempre tuvo el poder de regresar a Kansas por ella misma, sin necesidad de magos ni viajes de ningún tipo.

Pero le dice que, de habérselo dicho, no se lo hubiera creído: Dorothy tenía que llegar a la misma respuesta por ella misma, viviendo la experiencia.

De ahí a que no haya muchos atajos que valgan, todo tiene un proceso, mejor disfrutar del camino y sorprendernos.
Como dice Glinda en otra ocasión, «somos más capaces de lo que sabemos».

Apuntes finales

El Mundo de OZ no es un lugar, sino un estado mental pero yo creo que no importa: aunque la aventura sea un sueño, empodera igual a Dorothy y su relación con el mundo de forma drástica.

Lo que me sugiere una pregunta:

¿Y si un estado de «ensoñación» pudiera transformar tu vida?

Ahí te lo dejo, para que lo reflexiones mientras sigues dando pasos en tu camino de baldosas amarillas sabiendo que los zapatos rojos son solo un extra y que, si quisieras, podrías ir descalzo.

[Nota final]: Si te apetece, te invito a disfrutar de una bella versión en piano de Over the rainbow, el tema principal de la película, de la mano de un niño prodigio de 11 años.

¿Móvil o pájaro?

Aquello de «más palabras sobran» cuadra perfectamente con el destello gráfico de hoy.

No sé a quién se le ocurrió la genial idea de hacer un montaje tan potente (son de estas imágenes que corren por Internet y que, de vez en cuando, te la vas encontrando así que «Gracias, Anónimo»), pero realmente da para pensar un buen rato.

¿Hasta qué punto estás desconectándote de la naturaleza y de lo que eres a favor de la tecnología?

móvil o pájaro

OBJETIVO 1: Ser un poco más conscientes de cómo nos alejamos de a naturaleza y de cómo estamos educando a los más pequeños de casa.
OBJETIVO 2: ¿Planificar una salida al campo dándole un día de vacaciones a la tecnología que te rodea?
CATEGORÍA: Cuando una imagen vale más que 1000 palabras.

Crédito imagen.

15 cosas a las que renunciar para ser feliz

El texto original es de Luminita Saviuc y fue publicado en su blog Purpose Fairy en 2011.

Sus recomendaciones tienen origen en distintas perlas de sabiduría ancestral pero su mérito fue recogerlas y presentarlas de una manera más ordenada.

Eso sí, no te quedes únicamente en la lectura: reflexiona todo los puntos, analiza, quédate con lo que te sirve y haz las renuncias que consideres mas apropiadas.

Te paso el escrito original, tal cual (No he roto ni los párrafos que ya es raro).

#1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocados –queremos tener siempre la razón– incluso con el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y el dolor, para nosotros y para los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la «urgente» necesidad para iniciar una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: ¿Qué diferencia hará? ¿Es tu ego realmente tan grande?

«¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?» —Wayne Dyer.

#2. Renuncia a tu necesidad de control.

Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que te sucede a ti y alrededor tuyo – las situaciones, eventos, personas, etc. Ya sea que se trate de tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle – solo déjalos ser. Permite que todo y todos sean tal y como son y verás lo bien que te sentirás.

«Al permitir que se vaya, todo se hace. El mundo es ganado por aquellos que dejan ir. Pero cuando tratas de probar. El mundo está más allá de ganar.» —Lao Tzu

#3. Renuncia al deseo de buscar culpables.

Renunciar a la necesidad de culpar a otros por lo que tienes o lo que no tienes, por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de dar tus poderes y empieza a tomar responsabilidad de tu vida.

#4. Renuncia a tu diálogo interno negativo.

¿Cuántas personas están sufriendo debido a su negativa, contaminado y repetitiva actitud autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te dice –sobre todo si es negativo y contraproducente—. Eres mejor que eso.

«La mente es un instrumento maravilloso si se usa correctamente. Utilízala erróneamente, y verás cómo, se vuelve muy destructiva.» —Eckhart Tolle

#5. Abandona tus creencias limitantes.

Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias limitantes te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela.

«Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente.» —Elly Roselle

#6. Renuncia a quejarte.

Renuncia a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas, muuuuchas cosas —personas, situaciones, y acontecimientos que te hacen sentir infeliz, triste y deprimido—. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste o desgraciado a menos que tú lo permitas. No es la situación la que desencadena esos sentimientos en ti, sino cómo eliges ver la situación. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

#7. Abandona el lujo de la crítica.

Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos deseamos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo es deseado por todos nosotros.

#8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.

Deja de intentar tan duro de tratar de ser algo o alguien que no eres, solo para caerle bien a los demás. Las cosas no funcionan así. En el momento que dejes de intentar tan duro ser algo que no eres, en el momento en que te quites todas tus máscaras, en el momento en que aceptes y abraces a tu verdadero yo, entonces y sin esfuerzo, encontrarás personas que se sentirán atraídas por ti.

#9. Renuncia a tu resistencia al cambio.

El cambio es bueno. Cambiar te ayudará a moverte de A a B. Cambiar te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean. Sigue tu fortuna, acepta el cambio, no te resistas a él.

«Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas, donde solo había muros.» —Joseph Campbell

#10. Renuncia a las etiquetas.

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos que te parecen raros o diferentes y trata de abrir tu mente, poco a poco. La mente solo funciona cuando está abierta.
«La forma más elevada de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada.» —Wayne Dyer

#11. Renuncia a tus miedos.

El miedo es solo una ilusión, no existe, tú lo creaste. Todo está en tu mente. Corrige el interior y el exterior caerá en su lugar.

«La única cosa que tenemos que temer es, al miedo mismo.» —Franklin D. Roosevelt

#12. Renuncia a tus excusas.

Empaquétalas y diles que están despedidas. Tú no las necesitas. Muchas veces nos limitamos nosotros mismos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar por la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, mintiéndonos, utilizando todo tipo de excusas – excusas que el 99,9 % de las veces ni siquiera son reales.

#13. Abandona el pasado

Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero ten en cuenta el hecho de que, el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás siempre. El pasado que ahora estás anhelando —el pasado con el que ahora estás soñando— lo ignoraste cuando lo tuviste presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate pero siempre está presente en el ahora.

#14. Renuncia al Apego

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es tan difícil de entender y tengo que decir que lo era para mí (a veces todavía lo es), pero no es algo imposible. Mejorarás cada vez más con la práctica. En el momento en que te desprendes de todas las cosas (y eso no significa que renuncias tu amor por ellas –porque el amor y el apego no tienen nada que ver entre sí, el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor… Bueno, el verdadero amor es puro, amable, y abnegado. Donde hay amor no puede haber miedo. Y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir), te conviertes en una persona tan tranquila, tan tolerante, tan amable y tan serena,  llegarás a un lugar donde serás capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.

#15. Renuncia a vivir tu vida por la expectativa de otras personas.

Muchas personas están viviendo una vida que no es la que ellos quieren vivir. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y medios de comunicación creen que es mejor para ellos. No hacen caso a su voz interior, esa llamada interior. Ellos están tan ocupados con complacer a todo el mundo, con llegar a la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que les hace felices, qué quieren, qué necesitan… y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tú tienes una vida –está ahora mismo – debes vivirla, adueñarte de ella, y sobre todo no dejar que las opiniones de otras personas te distraigan de tu camino.

Lo que se aprende de una rana sorda

… Y la importancia de tener un entorno favorable para que todo sea más fácil.

La animación recuerda cómo te puede ayudar tener gente que crea en ti, apoye tus objetivos y te anime en los momentos de bajón.

Sí, tal vez puedas hacerlo solo pero con apoyo siempre será mejor.

Rodéate de aquellos que creen en ti y si alguien te dice que lo que quieres es imposible sin valorar realmente si lo es o no, mejor hazte el sordo.

¿Le das al play?

Objetivo 1: Pregúntate quién tienes a tu alrededor: ¿Tu entorno te refuerza o te debilita?
Objetivo 2: Asegúrate de rodearte de las personas que animan, que son positivas, que creen en ti incluso más que tú.
Objetivo 3: Date cuenta de las palabras que usas en tu día a día. No desvalorices su poder e y la gran influencia que puede tener en la vida de los que quieres.
Categoría: Vídeos para un mundo mejor.

[Nota final]: Por lo que sea, tengo problemas con el enlace a este vídeo. Y es que da igual el que escoja que, al final, se me «rompe». Si justo cuando llegas a este destello, ves que no puedes ver el vídeo y encuentras que el enlace está «roto», ¿me avisas y trato de encontrar una nueva alternativa? Alguna quedará (espero). Muchas gracias.

Soñar en grande. ¿Y por qué no?

Walt Disney creó un imperio desde un sueño que, en un principio, parecía que estaba demasiado lejos de conseguir.

Tuvo fracasos, decepciones, imprevistos pero nunca desistió de bajar los estándares de sus sueños. De ahí parte de su éxito.

Y, al final, dio con la clave.

Me pregunto qué hubiera pasado si hubiera soñado en pequeño y si hubiera desistido a la primera de cambio….

1-frases-walt-disney-todo-empezó-con-un-ratón

OBJETIVO 1: Sentir mariposas, hormigas y mariquitas en el estómago mientras reconoces tu ratón.
OBJETIVO 2: Lograr que ese «ratón» te impulse a seguir avanzando. ¿Sueñas en grande?
AUTOR: Walt Disney.
CATEGORÍA: Cápsulas de inspiración.

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